Что говорят о Чилс

Как врач-психиатр и действующий консультирующий психотерапевт, я ежедневно использую Чилс в своей практике — как личный инструмент поддержки, так и в работе с пациентами.

Во время длительных терапевтических сессий он помогает мне сохранять профессиональную устойчивость. Тактильная стимуляция служит мягкой, но эффективной точкой опоры для саморегуляции — я остаюсь в ресурсном состоянии, не отвлекаясь от процесса.

Кроме того, я рекомендую Чилс пациентам, которые справляются с тревогой через повторяющиеся действия, направленные на тело — например, расчёсывают кожу, выдёргивают волосы, грызут ногти или губы. В таких случаях Чилс становится безопасной альтернативой — руки заняты, а тело не страдает. Он даёт возможность выпустить напряжение через тактильный контакт, не причиняя себе вреда. Многие пациенты отмечают, что это снижает частоту и интенсивность компульсивных действий уже в первые дни использования.

Чилс не заменяет терапию — он становится практичным элементом поддержки в комплексной работе с тревожными и навязчивыми состояниями.

Когда впервые ко мне в руки попал Чилс, первое впечатление было, что это просто игрушка. Я носил его несколько дней в кармане, периодически доставал, мял, перебирал пальцами. И через какое-то время понял, что рука непроизвольно, нащупывая в кармане какой-то объект, постоянно к нему возвращалась.

Через какое-то время я перестал выпускать его из рук. Приходил на работу, держал его в руках, использовал как кистевой массажер, как антистресс. Некоторые сотрудники замечали его и просили попробовать.

Моя работа связана с физической реабилитацией и в целом с пациентами, у которых есть отклонения по здоровью на различных уровнях: неврологические состояния, пациенты после инсультов, пациенты-инвалиды-колясочники, у которых либо совсем не работают руки и ноги, либо работают недостаточно. Также я работал в отделении кистевой реабилитации. Но на тот момент, когда у меня в руках находился этот мяч, я работал в центре реабилитации, который занимается в основном проблемами спины и суставов.

Отмечая работу с пациентами, у которых есть проблемы в кистевом суставе, в первую очередь речь идёт о людях с ревматоидным артритом. У них постоянные непроходящие боли в пальцах, в мелких суставах кистей. Они постоянно вынуждены принимать базовую тяжёлую терапию — противовоспалительную, обезболивающую.

Люди, которые используют Чилс в качестве тренажёра для самопомощи, отмечают, что снижается жёсткость суставов, увеличивается подвижность, мобильность мелких суставов, в том числе фаланг пальцев, меньше скованность по утрам. Они также отмечают, что идёт снижение дозировки обезболивающих препаратов.

То есть мы и разгружаем нервную систему, и улучшаем микроциркуляцию, и создаём безопасную двигательную активность, при этом не перегружая суставы и мышцы.

Первой, кто у меня взял этот мячик, была моя сотрудница — инструктор, кинезитерапевт. Она очень много работала с пациентами, работала с большими весами, помогала пристёгиваться к специализированным тренажёрам, выполнять специальные упражнения.

Плюс она сама очень активный спортсмен. В прошлом она выросла из пациента — у неё четвёртая степень сколиоза. Но это не останавливает её от радости жизни, от достижения спортивных целей и своих интересов. Она прыгала несколько раз с парашютом, занимается профессионально хоккеем, выступает против больших, огромных мужиков.

Так вот, первой попробовала покрутить этот мяч она. И через некоторое время дала мне обратную связь: руки у неё стали более чувствительными, менее уставшими, менее загруженными. Это говорило о многом, потому что работа с большими весами перегружает кистевой сустав и нервную систему.

Один из мячей я подарил ей. И спустя несколько месяцев подтверждаю эти слова: действительно, этот так называемый игрушечный мячик перерос в своего рода реабилитационную систему. Мы в первую очередь ценим результат. Неважно, каким способом он достигнут, главное — чтобы он работал.